Cách trị đau bụng khi có kinh

Khi có kinh nguyệt các bạn nữ thường có hiện tượng đau bụng kinh, có bạn bị đau rất lâu và khó chịu khiến bạn không thể tập trung làm việc hay vui chơi một cách thoải mái. Vậy cách trị đau bụng khi có kinh như thế nào? Những chia sẻ từ các bác sĩ phòng khám phụ khoa Thái Hà sau hy vọng sẽ giúp các bạn có những mẹo nhỏ để trị đau bụng kinh một cách hiệu quả.

Cách trị đau bụng khi có kinh

1. Trị đau bụng khi có kinh bằng nước ấm

Khi có kinh nguyệt không những bạn bị đau bụng kinh mà còn gặp phải các vấn đề như đầy bụng tức bụng, đau vùng xương chậu, đau ngực, đau lưng… Hãy ngâm mình trong nước ấm, nước ấm sẽ làm giảm những cơn đau tức khó chịu của bạn đồng thời tăng cường tuần hoàn máu tốt hơn.

2. Trị đau bụng khi có kinh bằng cách massge

Khi có kinh nguyệt mà bị đau bụng bạn hãy massge vùng bụng bị đau một cách nhẹ nhàng làm ấm bụng, giúp bụng của bạn được dễ chịu hơn, massge vùng bụng cũng có tác dụng kích thích máu lưu thông tốt hơn làm giảm các triệu chứng co thắt của tử cung và cổ tử cung cơn đau bụng cũng sẽ giảm đi nhanh chóng.

3. Trị đau bụng kinh bằng trà gừng

Một cách chữa đau bụng kinh một cách hiệu quả được rất nhiều bạn gái sử dụng đó là dùng một tách trà gừng ấm, trà gừng có tác dụng giảm chứng đầy bụng, làm ấm bụng tinh chất gừng giúp tinh thần thoải mái và thư giãn khiến bạn giảm đau và cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.

4. Trị đau bụng khi có kinh bằng cách tập các bài tập nhẹ nhàng

Hãy tập thể dục với những đông tác đơn giản hoặc tập yoga chúng sẽ giúp bạn giảm các triệu chứng đau bụng, nhức mỏi hiệu quả đồng thời cũng giúp cho cơ thể của bạn khỏe hơn, tinh thần thoải mái hơn trong những ngày có kinh nguyệt. Nếu duy trì thường xuyên các bài tập này triệu chứng đau bụng khi có kinh nguyệt có thể biến mất hoặc giảm đi rất nhiều mà hầu như bạn sẽ không cảm thấy khó chịu về nó nữa.

5. Trị đau bụng khi có kinh bằng cách xoa dầu

Nếu bị đau bụng khi có kinh nguyệt bạn hãy dùng dầu gió một loại dầu điều chế từ các thảo dược tự nhiên có tác dụng giảm ngay cơn đau nhanh chóng. Bạn đừng quên massage khi bôi dầu 10-15 phút với dầu gió như vậy tác dụng của dầu sẽ nhanh hơn và tốt hơn rất nhiều.

Các bạn lưu ý nếu bị đau bụng kinh dữ dội và kéo dài bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời. Đối với những trường hợp đau bụng kinh như vậy rất nguy hiểm các bác sĩ có thể dùng các phương pháp nạo bỏ nội mạc tử cung hay cắt bỏ tử cung để bảo toàn tính mạng cho bệnh nhân tuy nhiên sẽ khiến bệnh nhân không thể có con được nữa. Những bạn nữ đặc biệt là những bạn chưa có con phải hết sức chú ý để bảo vệ chính mình.

Phòng khám phụ khoa Thái Hà là một địa chỉ khám phụ khoa uy tín tại Hà Nội được các bạn nữ tin tưởng và chọn là nơi thăm khám và chữa trị phụ khoa cho mình và người thân. Nếu còn thắc mắc về Cách chữa đau bụng kinh hiệu quả hay cần tư vấn gì thêm hãy gọi ngay cho chúng tôi theo số điện thoại đường dây nóng 01665.115.116-01665.116.117 chat với các chuyên gia các bác sĩ luôn sẵn lòng giúp bạn.